拯救996党,GALABAY春日养生指南请查收!

2019-04-30 11:17 作者:互联网 来源:互联网

油焖春笋 春笋,是这个时节里,大自然最美好的馈赠之一。 鲜嫩的笋肉,怎么吃都别有风味。中医认为竹笋味甘、微寒,无毒,不仅具有药用价值,还有低脂肪、低糖、多纤维的特点,多...

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  油焖春笋

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  春笋,是这个时节里,大自然最美好的馈赠之一。鲜嫩的笋肉,怎么吃都别有风味。中医认为竹笋味甘、微寒,无毒,不仅具有药用价值,还有低脂肪、低糖、多纤维的特点,多多食用可以帮助消化。咸中带甜,鲜嫩爽口,百吃不厌。

  去哪吃

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  荟廷·晶萃

  地址

  GALA MALL L418a

  参考价格

  58元/例

  轻食套餐

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  谈到轻食,你一定想到的很可能是素食,毋庸置疑,很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。比如Loving Vincent推出的素食套餐,就是春补之宝,营养价值是不少动物性食品所无法比拟的。当然为了平衡人体所需,必要的肉类搭配也必不可少,Loving Vincent的健康增肌餐了解一下,轻食养生必备搭配哦~

  去哪吃

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  Loving Vincent印象融合餐厅

  地址

  GALA MALL L215b

  参考价格

  健康素食餐 48元/健康增肌餐 68-98元

  竹珍靓汤

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  俗话说得好,“一日吃竹,一生知足”,竹珍靓汤选用8种竹类珍品竹荪、竹燕窝、竹衣、笋尖、竹菇、竹毛肚、竹耳、竹胎儿。竹类有开胃健脾功效,特别是竹荪竹耳,可以提高抵抗力。竹胎儿和竹茹还有清热化痰止呕的功效。多喝竹珍汤身体倍棒,赶紧给自己给朋友都mark好!

  去哪吃

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  百乐夷和源

  地址

  GALA MALL LG106

  参考价格

  19元/客

  乌鸡小排汤

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  相信大家都知道它的营养美味吧,特别是乌鸡,含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,滋补养身,补肾御寒,绝对称得上养生的上好佳品!

  去哪吃

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  嘉柬呈厨

  地址

  GALA MALL LG104

  参考价格

  18元/盅

  冬阴功海鲜汤

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  一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖,泰式冬阴功汤就有这样的神奇功效!香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环等都有很好的保健作用,不仅如此,冬阴功汤还可驱湿,一口喝出奥运健儿的体质!

  去哪吃

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  Maily 越南料理

  地址

  GALA MALL LG111a

  参考价格

  43元/例

 


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  锅泰帅

  地址

  GALA AVENUE LG46

  参考人均

  129元/人

 


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  Phoibe(试营业)

  地址

  GALA MALL LG105

  参考人均

  66元/人

  牛排


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  对于喜欢吃西餐的人来说,牛排绝对称得上是养生的好选择。牛肉高蛋白低脂肪,营养价值高,且可滋养脾胃、强健筋骨,这也是牛排成为公认的健身餐的原因之一。当然,选购牛排的时候要认准品牌啦,易见鲜牛排作为进口冷鲜牛肉店,同时也是高端牛肉体验引领者,春季吃牛排,好吃营养还管饱哦~

  去哪吃


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  易见鲜牛排

  地址

  GALA AVENUE LG51

  参考人均

  30元/人

  养生粥&点心


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  现在这个天气,气温还没有完全回暖,明媚的阳光中还是夹带着些许凉意,此时可以适当吃一些温补的粥品比如南瓜小米粥、酒酿圆子等,同时搭配一些小点心比如蟹壳黄,滋补的同时,还能享受到美味,何乐而不为?

  去哪吃

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  满春点心

  地址

  GALA MALL LG113b

  参考价格

  南瓜小米粥:5元/份

  蟹壳黄(椒盐)1只+酒酿圆子水果羹:19元

  木瓜百合银耳炖桃胶

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  众所周知,木瓜含有丰富的维生素c促进人体的新陈代谢;而桃胶,为桃树皮中分泌出来的树脂,含有蛋白质和植物胶原蛋白,也同样是高人气“养颜圣品”,爱美的你,一定要多喝哦。

  去哪吃

  皇粤

  地址

  GALA MALL LG110b

  参考价格

  28元/位

  茶饮

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  春困来袭,你需要来一杯下午茶提神醒脑!让茶叶中的咖啡碱,解除你“感觉身体被掏空”的疲惫感,工作效率upup~

  去哪喝

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  乐活时

  地址

  GALA MALL LG114

  参考价格

  双人下午茶套餐 238元

  双人夜茶套餐 198元

  推荐完这么多美食是不是已经充满期待啦

  在这个春意无边的季节里

  就用养生的温补美食给自己带去暖意吧!


标签: 春日养生

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