从痘痘位置寻找冒痘原因!额头痘痘要早点睡、下巴痘要少吃这个!

2019-05-27 16:27 作者: 互联网 来源:互联网

痘痘总是长在同一个位置吗?成人痘的主因,往往都不是肌肤出油,不仅难以根治、还容易在脸上同一个位置反复冒不停!与其忙着对抗已生成的痘痘,不如先学会从位置推敲长痘原因...

  痘痘总是长在同一个位置吗?成人痘的主因,往往都不是肌肤出油,不仅难以根治、还容易在脸上同一个位置反复冒不停!与其忙着对抗已生成的痘痘,不如先学会从位置推敲长痘原因,小编这次就来教大家如何从痘痘位置判读改善方法,更能对症下药根除烂痘、培养出痘痘绝缘体质!

  从痘痘位置寻找冒痘原因

  痘痘位置1:额头

  凶手:熬夜、爱吃辣,肝脏毒素堆积

  有没有发现,如果好几天没睡好、或是吃了太多辛辣、重口味的食物,额头位置就容易冒出痘痘来!中医师表示:额头痘所对应的身体部位为胆囊和肝脏,若吃太多重口味辛辣食物、或是熬夜导致肝脏过劳、甚至是情绪较不稳、易怒,都容易在额头位置长出痘痘来。

  从痘痘位置寻找冒痘原因

  额头位置容易长痘痘,建议可以先从清淡饮食、规律作息来下手调整体质,中医师也建议,可以多吃百合、红枣、菊花、莲子、绿豆、莲藕这类清热降火的食物来改善。

  痘痘位置2:眉心

  凶手:心火旺、思虑、用脑过度

  眉心痘的成因和额头痘很相似,但又与心脏更有关联,若心脏活动力减弱,就容易在眉心位置长出痘痘来,而且眉心的痘痘往往非常大颗、且不容易愈合。若是日夜颠倒、用脑过度、或是心里藏着太多烦心事~就容易在眉心爆出痘痘来。

  从痘痘位置寻找冒痘原因

  若妳也是容易紧张一族,试着放松、调整作息,或是靠运动及流汗纾压、睡前喝一杯花草茶改善心神不宁,都能改善眉心位置的痘痘反复冒出。

  痘痘位置3:鼻头、鼻翼

  凶手:便祕、胃胀气、消化系统差

  由中医的观点来看,鼻子所对应的是胃及消化系统,如果鼻子突然冒出大痘痘来,除了油脂分泌旺盛的原因以外,就可能是胃火过大,另外,经常便秘和胃胀气的人也容易在鼻头长痘。

  从痘痘位置寻找冒痘原因

  如果妳容易在鼻头位置长痘痘,恰好肠胃功能也比较虚弱,建议减少摄取冰凉、辛辣、刺激的食物。三餐也尽量均衡、清淡,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,即使在夏天也得少喝冰凉饮料。

  痘痘位置4:下巴

  凶手:内分泌失调、月事不顺

  下巴位置的痘痘,多半与内分泌失调有关,若女生有月事不顺的问题,也很容易在唇周和下巴冒出痘痘。也有医师认为,精致淀粉、起司、蛋奶、甜食、鲜奶油等都会诱发下巴痘痘,建议以豆浆来取代。如果你真的非吃不可,那就减量吧!(每天要一杯珍奶,改成两三天一杯)效果会很显著喔~

  从痘痘位置寻找冒痘原因

  痘痘位置5:太阳穴

  凶手:吃得太油腻

  太阳穴位置所连结的脏器是胆囊,如果太阳穴周围长痘痘,就有可能是身体里的胆出了问题。一般来说,吃过多加工食品、或是吃得太油腻,都容易造成胆囊负担过重,进一步反映在太阳穴的位置。

  从痘痘位置寻找冒痘原因

  如果太阳穴位置突然冒出许多小粉刺,建议可以调整一下饮食习惯,尽量清淡、少油,或是喝点苦瓜汁,都能帮助渐少胆的负担。

  痘痘位置6:腮帮子

  凶手:淋巴循环变差

  轮廓线、腮帮子、耳朵周围长痘,通常是反映淋巴循环变差。长期肝脏负担过重时,也会在这里冒出痘痘。

  从痘痘位置寻找冒痘原因

  若腮帮子部位反复冒出痘痘,建议要更注重睡眠品质、渐少熬夜和饮酒习惯,可以的话,还能加入按摩、泡澡和运动来提升循环力,就能进一步改善腮帮子痘。


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